No Inverno, a temperatura é baixa, a humidade do ar é baixa, o vento é norte, o ar frio é frequente, e a probabilidade de queda de neve é alta, enquanto os cinco sentidos do corpo humano “encontram” repetidamente o ar frio e são propensos a doenças.
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Rinorreia, também conhecida como epistaxe, é causada pela ruptura de pequenos vasos sanguíneos na mucosa nasal, especialmente a rede arteriovenosa abaixo do septo nasal. O clima frio e seco no Inverno torna a mucosa nasal facilmente crostosa, e as pessoas cavam frequentemente as narinas com as mãos, causando assim hemorragias. O Inverno é também a estação alta para constipações e rinite, sendo ambas susceptíveis de causar hemorragia nasal. Por conseguinte, deve prestar-se atenção à prevenção de constipações e rinite no Inverno, e à superação do mau hábito de colher narinas.
Estomatite A junção da pele e da membrana mucosa nos cantos da boca é ruborizada, escamosa, erodida, rachada, sangrando e dolorosa chamada estomatite. O ar de Inverno é seco, as pessoas lamberão inconscientemente com a língua depois de os seus lábios estarem secos, pois a saliva evapora-se rapidamente em ar seco, pelo que quanto mais lamber, mais secos ficam os lábios e os cantos da boca secos e rachados. Neste momento, as bactérias na boca aproveitam a oportunidade para invadir os cantos da boca, causando inflamação. Além disso, o consumo de vegetais frescos no Inverno para reduzir a falta de vitamina B2, pode também induzir a ceratite. Portanto, deve beber mais água e comer mais frutas e vegetais no Inverno.
>Ear geladas A formação de geladas nas orelhas está principalmente relacionada com a reacção anormal do corpo ao frio e com a dificuldade de circulação sanguínea nas extremidades. O fornecimento de sangue à orelha é inferior a outras partes do corpo, e com excepção do lóbulo da orelha, que tem tecido gorduroso para isolamento, o resto da orelha é apenas envolto em pele mais fina, e os vasos sanguíneos no seu interior são muito finos e têm uma fraca capacidade de isolamento, tornando assim mais fácil a ocorrência de queimaduras por congelamento. Além disso, a taxa de recorrência de queimaduras nas orelhas é também muito elevada, frequentemente “um ano de queimaduras de frio, recorrente todos os anos”. Portanto, é importante manter as orelhas quentes no Inverno.
>Glaucoma Uma pressão intra-ocular patologicamente elevada combinada com disfunção visual é chamada glaucoma, uma doença ocular cegante que ataca principalmente nos meses mais frios do Inverno. Os seus sintomas são dor ocular, inchaço ocular, perda de visão, acompanhada de dor de cabeça e náuseas. Por conseguinte, é importante manter um humor estável, evitar tensões mentais e exageros; não permanecer no escuro durante muito tempo para evitar que a pupila se dilate e cause um aumento da pressão intra-ocular; participar em actividades ao ar livre de forma apropriada com tempo ensolarado, porque isto aumenta o fornecimento de oxigénio aos vasos sanguíneos do fundo e reduz a acumulação de dióxido de carbono no sangue para evitar um aumento da pressão intra-ocular; sair o menos possível em tempo frio para reduzir o impacto do mau tempo sobre a cegueira da neve
>>br />>br />> cegueira da neve, também conhecida como oftalmia da luz da neve, deve-se principalmente aos raios ultravioleta do sol reflectidos pela neve na córnea do olho humano, causando danos na córnea. De acordo com investigações, quando a luz ultravioleta de onda média do sol brilha sobre a neve, a luz reflectida da mesma atinge o olho humano, então pode ocorrer cegueira da neve, e os seus sintomas são fotofobia, lacrimejamento, comichão, picada, edema, sensação de corpo estranho, etc. Por conseguinte, os óculos de sol devem ser usados quando se sai no Inverno, quando o sol está forte.