Se um paciente tiver uma dor de garganta durante muito tempo, pode estar relacionado com hábitos alimentares, hábitos de vida ou má resistência corporal. É aconselhável não comer malaguetas, cebolas, gengibre, alho e outros alimentos irritantes, descansar razoavelmente, não fumar ou beber muito álcool, fazer mais exercício, correr mais, reforçar a resistência do organismo, tomar mais vitamina C e vitamina E. Se o paciente tiver inflamação repetida da garganta, é melhor ir ao hospital para confirmar o diagnóstico, se as amígdalas estiverem repetidamente inflamadas, pode considerar uma cirurgia para resolver o problema, removendo ambas as amígdalas. As amígdalas bilaterais podem ser removidas para melhorar eficazmente a dor de garganta a longo prazo. Se for um caso simples de faringite, os pacientes devem prestar mais atenção à sua dieta para melhorar a dor.