Na vida, muitas pessoas comem muitas vezes alimentos irritantes, ou muito tempo sentado, resultando em inchaço anal, esta parte do relativamente privado, e envergonhado de se queixar aos outros, só pode silenciosamente suportar e resolver. Algumas das dores são causadas por hemorróidas externas ou mistas, o que pode ser feito após o grande banho de assento com água morna durante quase um quarto de hora, pode ser um anti-inflamatório eficaz para o inchaço. Se a dor for causada por fissura anal, é necessário lavar com loção após o banho de assento, porque a fissura anal é fácil de espasmar o fenómeno. Isto adormecerá as terminações nervosas e reduzirá a dor e o inchaço. O inchaço pode ser um abcesso perianal. Este pode facilmente provocar uma sensação dolorosa após uma evacuação e pode ser tratado com um banho de assento seguido de medicação anti-infecciosa. O inchaço anal é inseparável dos hábitos de vida do indivíduo, quer se trate de uma dieta ou de uma situação de atividade diária, pelo que devemos preveni-lo eficazmente na nossa vida, não comer alimentos estimulantes, não comer alimentos crus e frios, e participar ativamente no exercício físico, aumentar a resistência do corpo, para que o corpo esteja num estado de autodisciplina e saudável a longo prazo, pode reduzir a chegada da doença.