A maioria dos ataques de pânico que ocorrem quando se está com pressa deve-se a um excesso de exagero simpático, que é frequentemente referido como fitodisfunção. Quando os nervos simpáticos estão excitados, o metabolismo do corpo é facilmente aumentado, incluindo pânico, vermelhidão, vermelhidão dos olhos, e aumento da pressão arterial, o que a longo prazo pode levar a tensão e ansiedade, e em casos graves, a mudanças patológicas. Deve prestar atenção à distracção, reduzir o seu stress e fardo psicológico, comunicar com as pessoas tanto quanto possível e passar o mínimo de tempo possível sozinho. A medicina chinesa à base de plantas tem certas vantagens e uma eficácia definitiva na regulação da excitação simpática ou disfunção nervosa das plantas. A maioria das excitações simpáticas causadas pela ansiedade são do tipo estagnação qi, e o uso de medicamentos reguladores do fígado e qi na medicina chinesa terá um efeito muito bom.