Um nutriente no complexo de vitamina B que o corpo necessita em pequenas quantidades para funcionar e manter-se saudável. A cianocobalamina ajuda a tornar os glóbulos vermelhos, o ADN, o ARN, a energia e os tecidos, e mantém as células nervosas saudáveis. Encontra-se no fígado, carne, ovos, aves, crustáceos, leite e produtos lácteos. A cianocobalamina é solúvel em água (pode dissolver-se na água) e deve ser ingerida todos os dias. A cianocobalamina insuficiente pode causar certos tipos de anemia (uma condição em que o número de glóbulos vermelhos está abaixo do normal) e perturbações neurológicas. Está a ser estudada com folato na prevenção e tratamento de alguns tipos de cancro. Também chamada cobalamina e vitamina B12.