O que não comer com diabetes

Recomenda-se que os doentes diabéticos comam menos ou não comam alimentos ricos em açúcar, calorias, gorduras, álcool e outros. 1) Alimentos ricos em açúcar e em calorias: bolos de nata, bebidas açucaradas, alimentos fritos, churrasco, frango frito, etc.; tente comer menos frutos ricos em açúcar, como jujuba, lichia, longan e ananás. 2) Alimentos ricos em gordura: como frutos secos, carne gorda, miudezas de animais, etc. 3) Álcool: O álcool não é recomendado para diabéticos. Os doentes diabéticos devem seguir uma dieta com baixo teor de gordura, açúcar e sal, com uma alimentação equilibrada e refeições pequenas. Escolha carne com baixo teor de gordura, legumes, proteínas, frutos com baixo teor de açúcar, grãos grosseiros, como alimentos básicos, e escolha métodos de cozedura saudáveis, como ferver e cozer a vapor.