No meu trabalho em ambulatório, pergunto frequentemente sobre os hábitos oculares habituais das crianças que frequentam o consultório. Descobri que, com a popularidade dos computadores, cada vez mais crianças gostam de ver discos ou jogar jogos no computador. Os pais dizem que os filhos gostam de ver desenhos animados e que, quando a televisão passa 1 ou 2 episódios de cada vez, as crianças não ficam viciadas em vê-los, além de estarem limitadas pelo tempo de emissão. Muitas crianças com mais de 2 anos de idade começam a ver discos continuamente, o que é um fenómeno preocupante. Ao utilizar um computador, os olhos estão mais próximos do ecrã do que da televisão, normalmente cerca de meio metro. A capacidade de adaptação dos olhos das crianças é muito forte, podendo manter-se durante muito tempo tão perto do olhar sem se sentirem cansadas, ou seja, não serão como as pessoas de meia-idade e as pessoas idosas que olham para um curto período de tempo perto das coisas e se sentem cansadas ou não conseguem ver. No entanto, a utilização prolongada do olhar de perto faz com que o músculo ciliar do olho esteja num estado de tensão constante e, quando é necessário relaxar ao olhar à distância, o músculo ciliar já não é elástico e não pode ser relaxado. Este facto irá aparecer na perda de visão à distância, que é normalmente referida como “falsa miopia”, a longo prazo, irá inevitavelmente formar a verdadeira miopia. Atualmente, a prevalência da miopia entre os alunos do ensino primário é de quase 30%, e está em constante aumento, e a idade da miopia é cada vez mais jovem, o que está muito relacionado com o facto de as crianças usarem os olhos excessiva e continuamente a curta distância desde a infância. Além disso, os pais das crianças vêem televisão desde a infância e muitos deles são míopes, o que também aumenta a probabilidade de os seus filhos sofrerem de miopia. As crianças não devem utilizar os computadores para ver discos compactos, para não falar dos jogos para telemóvel e das consolas de jogos portáteis. Apelamos aos pais para que aprendam mais sobre a saúde ocular, abandonem a vida moderna e levem o seu bebé de volta à natureza. Fazer piqueniques e actividades ao ar livre e permitir que o seu filho participe ativamente em jogos e actividades pode estimular o seu entusiasmo e desenvolvimento intelectual mais do que o prazer visual passivo. Afaste-se da televisão, dos computadores e dos telemóveis e dê ao seu filho uma infância natural e feliz!