Uma repartição dos benefícios do aleitamento materno para si

  Benefícios da amamentação: 1. para bebés (1) O leite materno pode satisfazer todas as necessidades nutricionais de um bebé de 6 meses de idade.  (2) O leite materno contém a proporção certa de minerais e vitaminas, o que facilita a absorção pelo bebé.  (3)
O leite materno contém uma grande quantidade de substâncias imunologicamente activas (por exemplo, imunoglobulinas, macrófagos, lisozima, factores bifidobacterianos, etc.) que protegem o bebé contra doenças infecciosas. O colostro é mais rico em substâncias imunologicamente activas e é a primeira imunização da vida.  (4) Previne doenças alérgicas tais como asma e eczema.  (5) Melhora a relação entre mãe e filho. É bom para o desenvolvimento intelectual.  (6) Promove o desenvolvimento do rosto e dentes do bebé e previne a cárie dentária. A longo prazo, é benéfico prevenir doenças crónicas como a obesidade e a hipertensão arterial.  2. para a mãe (1) Prevenir a hemorragia pós-parto e promover a recuperação do útero.  (2) Higiénico, económico, conveniente e à temperatura certa.  (3) Ajuda as mães a recuperar a sua forma corporal o mais depressa possível e a queimar 500 calorias por dia.  (4) Ajuda a construir a ligação entre pais e filhos e desempenha um papel importante na comunicação entre mãe e filho ao longo das suas vidas.  (5) Reduz o risco de cancro da mama e cancro dos ovários nas mães.  3. para a família e a sociedade (1) Promove a união familiar e estabiliza as relações familiares.  (2) O leite materno é o melhor alimento, que não pode ser substituído por quaisquer produtos lácteos.  (3) Reduzir a morbidez e mortalidade infantil e melhorar a qualidade da população.  Como alimentar-se a pedido?  A mãe pode alimentar-se quantas vezes quiser, e o bebé deve ser alimentado de acordo com a sua própria rotina, dia e noite; quando o bebé dorme mais de 3 horas ou quando o leite da mãe está distendido, ela deve alimentar-se.