1.Prevent várias doenças infecciosas agudas e infecções das vias respiratórias superiores.
2.Treat rinite e sinusite de forma atempada, especialmente controlar o mais cedo possível os ataques de rinite alérgica.
3.Avoid viver em ambiente frio e húmido durante muito tempo 4.Avoid a ingestão de uma dieta estimulante.
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5.Actively exercício para aumentar a resistência física.