Não deve ser o próprio a fazer o cálculo porque, no processo de o fazer, pode causar infecção bacteriana e gengivite ou danos nos dentes. Se normalmente tem cálculos, deve ir limpar os dentes, por exemplo, indo ao dentista e mandando-os limpar por instrumentos profissionais sob a operação de um médico. A principal razão para a formação do cálculo é a habitual dieta inadequada ou a falta de atenção à limpeza oral, pelo que é muito importante cuidar dela diariamente e não comer alimentos doces e pegajosos com demasiada frequência, pois são pegajosos e podem facilmente formar cálculo. Quando acabar de comer, tente lavar a boca com água ou escovar os dentes, o que irá manter os dentes limpos e também reduzir os resíduos alimentares doces. Deve ser dada especial atenção aos aspectos habituais da manutenção dentária, tais como comer mais vegetais e frutas com grãos de fibras grosseiras, que têm um efeito de limpeza friccional nos dentes. Pode aumentar a capacidade de mastigação dos dentes, reduzindo assim a produção de tártaro. Tenha cuidado para não comer com demasiada frequência alimentos picantes e irritantes, comer menos doces e alimentos pegajosos, e comer mais vegetais de folhas verdes, que podem proteger os seus dentes e são também bons para a sua saúde.