Pode massajar o ponto Zhonggui, que está quatro polegadas acima do umbigo na linha mediana frontal, com o polegar apontando para o ponto e pressionando 30 vezes no sentido dos ponteiros do relógio. O ponto Liangmen está a dois centímetros de cada lado do ponto Zhongbei. Use ambos os polegares para pressionar o ponto 30 vezes cada, depois pressione o umbigo, o ponto Shen Que, com a palma da mão 30 vezes no sentido dos ponteiros do relógio, seguido da técnica de massagem abdominal, com a palma da mão ligeiramente endireitada e com a força da pequena fissura em torno do ponto Shen Que rodando lentamente no sentido dos ponteiros do relógio durante 5-10 minutos. Finalmente, pode alternar entre pressionar e esfregar o ponto San Li do pé, que se encontra a quatro polegadas em linha recta a partir do olho do joelho exterior. A técnica acima referida é massajada pelo menos uma vez por dia. A técnica visa a etiologia dos alimentos acumulados e a febre, empurrando e segurando, o que fortalece a potência gastrointestinal e esvazia os alimentos rapidamente para conseguir um arrefecimento rápido.