Tonturas e visão desfocada após exercício extenuante é um fenómeno fisiológico, uma vez que o exercício pode levar a um aumento do ritmo cardíaco e da pressão arterial, e para as pessoas que não fazem exercício regularmente, pode haver uma falta de fornecimento de sangue ao cérebro, pelo que é aconselhável descansar e observar se os sintomas persistirem, e se persistirem, considerar a possibilidade de procurar cuidados médicos. Se os sintomas desaparecerem gradualmente após o repouso, não há motivo de preocupação. No futuro, há que ter o cuidado de reajustar a quantidade de exercício e assegurar um exercício gradual para dar ao corpo tempo suficiente para se adaptar.