O repouso noturno prolongado após as doze horas tem uma certa relação com a hipertensão arterial A hipertensão arterial é uma síndrome cardiovascular caracterizada por um aumento persistente da pressão sanguínea nas artérias da circulação corporal e acredita-se atualmente que a sua etiologia resulta da ação conjunta de determinados factores genéticos e ambientais. Ficar acordado até tarde é um fator de risco para a hipertensão. Ficar acordado até tarde pode levar a uma hiperatividade do sistema nervoso simpático, que pode excitar os receptores β cardíacos, acelerar a frequência cardíaca, aumentar a contração do miocárdio e aumentar o débito cardíaco, levando a um aumento da pressão arterial; os neurotransmissores simpáticos que actuam nos vasos sanguíneos podem constringir as artérias, promover a remodelação vascular e aumentar a resistência da vasculatura periférica, que é a base estrutural para a manutenção e exacerbação da hipertensão. Os doentes hipertensos devem organizar o trabalho e o repouso de forma razoável e dormir antes das 22 horas. Recomenda-se que se dirijam atempadamente ao hospital se houver sintomas óbvios como tonturas, dores de cabeça e pânico.