As pessoas com estagnação alimentar podem comer arroz fino, massa, vegetais e frutas, cereais, espinheiro e iogurte, etc. Tentar comer menos alimentos de carne e alimentos ricos em proteínas e gordura, e não comer em demasia a cada refeição. Também pode comer mais alimentos ácidos com moderação, o que pode ajudar os pacientes a promover o movimento intestinal e também melhorar o apetite, tais como espinheiro-alvar, tomate e outros alimentos.