As lágrimas têm um papel importante na manutenção da saúde do olho, especialmente da córnea e da conjuntiva. Os principais benefícios das lágrimas são demonstrados nos seguintes aspectos: Em primeiro lugar, podem desempenhar um papel na lavagem e limpeza da superfície do olho, uma vez que a córnea e a conjuntiva formam a superfície do olho, que está directamente exposta ao ambiente externo. As lágrimas podem lavar as impurezas. Em segundo lugar, pode desempenhar um papel na alimentação da córnea, uma vez que a córnea não contém vasos sanguíneos para manter a transparência, e o fornecimento de oxigénio e nutrientes depende das lágrimas, pelo que as lágrimas promovem a circulação lacrimal e fornecem constantemente oxigénio fresco e nutrientes suficientes para a córnea. Em terceiro lugar, pode matar as bactérias na superfície do olho. Quando o olho está contaminado, as bactérias podem ligar-se à superfície do olho, e as lágrimas contêm glóbulos brancos e anticorpos, que podem matar as bactérias na superfície do olho no processo de escoamento das lágrimas para evitar infecções oculares.