Comer fruta regularmente não conduz necessariamente à diabetes, mas consumir demasiada fruta regularmente pode provocar um aumento do açúcar no sangue, aumentando o risco de diabetes. Existem muitas causas para a diabetes, algumas das quais estão relacionadas com hábitos de vida, ingestão prolongada de alimentos ricos em açúcar e gordura, ingestão excessiva de calorias, levando à obesidade, que por sua vez causa resistência à insulina e pode gradualmente levar ao desenvolvimento de diabetes. Muitos frutos são ricos em açúcar e o consumo regular de grandes quantidades pode aumentar o risco de diabetes. Independentemente de a pessoa ter diabetes ou um nível anormal de açúcar no sangue, deve comer fruta com moderação, não em demasia, e dar prioridade a fruta com baixo teor de açúcar, como toranja, morangos, maçãs, kiwi, cerejas, etc. As pessoas devem desenvolver bons hábitos de vida na vida quotidiana, evitar alimentos ricos em açúcar, sal e gordura, controlar a ingestão diária de energia e praticar exercício físico de forma razoável para reduzir o risco de diabetes.