Urinação frequente no início da gravidez: i. Não beber água duas horas antes de ir para a cama à noite e beber água suficiente durante o dia. Em segundo lugar, deve urinar a tempo durante o dia, segurar a urina levará a que a função da bexiga seja afectada. Terceiro, alimentos pesados, picantes e estimulantes também podem levar a urinar com frequência durante a gravidez, por isso, se urinar com frequência no início da gravidez, deve comer alimentos mais leves e facilmente digeríveis. Em quarto lugar, adoptar uma posição deitada do lado esquerdo quando descansar pode evitar a estimulação da bexiga. Além disso, deve urinar imediatamente antes de sair ou antes de se deslocar, usar pensos para prevenir problemas de incontinência, fortalecer os músculos e fazer exercícios de contracção muscular perineal, que não só contraem os músculos pélvicos para controlar a micção, mas também reduzem as lacerações do canal de parto durante o parto. Além disso, se a condição for grave, deve procurar cuidados médicos.