Uma dieta sensata é um factor importante na prevenção do desenvolvimento de hemorróidas, reduzindo a sua recorrência e aliviando os seus sintomas. O principal objectivo de comer fruta é prevenir a obstipação e manter os movimentos intestinais suaves e suaves. Os doentes com hemorróidas devem comer mais destas frutas: maçãs, bananas, damascos, melões, kiwis, laranjas, persimões, pêssegos, melancias, ameixas secas, espinheiro, pêras e outras frutas têm um elevado teor de água e têm também um efeito laxante. Alguns frutos são também ricos numa certa quantidade de fibra alimentar, que pode amolecer as fezes e promover movimentos intestinais, de modo que a obstipação é aliviada até certo ponto, assim como a hemorróida. A dieta dos doentes com hemorróidas deve também ter o cuidado de não comer alimentos picantes e irritantes, pois podem estimular o tecido hemorroidário local a ficar congestionado e edemaciado e agravar o estado das hemorróidas; não comer alimentos gordurosos e fritos, que não são propícios à digestão; não beber álcool ou fumar, e comer alguns grãos grosseiros e vegetais ricos em fibras, que podem estimular a motilidade gastrointestinal para evitar a obstipação. Os doentes com hemorróidas devem ter uma dieta regular e não devem comer em excesso.