A corrida e outros exercícios podem causar um aumento da frequência cardíaca em pessoas normais, pelo que não há necessidade de se preocupar com isso. Se os sintomas de um ataque de pânico forem graves, recomenda-se a interrupção gradual do exercício e o repouso e, se os sintomas continuarem a não ser aliviados, é necessário consultar um médico atempadamente e tomar medicação.
Em circunstâncias normais, quando corre e pratica outros desportos, devido à excitação do nervo simpático e ao aumento do consumo de oxigénio do corpo, o coração compensa o aumento da frequência de contração e da força de contração. Neste momento, pode ocorrer pânico e desconforto respiratório, que são alterações fisiológicas normais e podem ser melhoradas através da redução da intensidade do exercício e do repouso.
Se os ataques de pânico forem combinados com dispneia e dor no peito, deve considerar-se a hipótese de angina de peito. Se a angina de peito estiver presente, recomenda-se que se evite o exercício e o esforço extenuantes e que se utilizem medicamentos como a nitroglicerina para aliviar os sintomas quando estes ocorrem.
Se ocorrerem os sintomas acima referidos, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital e que os medicamentos acima referidos sejam utilizados sob a orientação de médicos.