Algumas pessoas poderão dizer que não é por falta de dinheiro. A razão é: todo o dia e toda a noite para comprar comida para cozinhar, uma família de velhos e pequenos lava-escovas, as crianças preocupam-se com a escola, têm de se preocupar com o seu próprio trabalho, todos os aspectos têm de ser tratados, só não podem tratar dos seus. Esta razão não é despropositada. As pessoas na casa dos 20 anos, se não prestarem atenção aos cuidados, algumas das pequenas rugas (a maioria das pseudo-rugas, ou seja, rugas dinâmicas), quando se riem, pés de galinha, linhas, preocupação, ansiedade quando há linhas e rugas, e assim por diante. Para não falar das pessoas na casa dos 30 anos. Do ponto de vista médico, é a partir dos 25 anos que o corpo da mulher apresenta sinais de envelhecimento, com linhas formadas pela contração e colapso da pele, devido ao desaparecimento progressivo das substâncias (gorduras, colagénio, hidratos de carbono, etc.) e da água que sustentam a pele. Embora não possamos parar o tempo, há maneiras de retardar o envelhecimento 1, manter um sono adequado Ficar acordado até tarde regularmente fará com que a função de regulação da pele seja prejudicada, fique sem brilho, poros grandes, perda de brilho, fácil de envelhecer e rugas longas. Um sono suficiente pode ajudar a estabilizar o sistema endócrino e prevenir as rugas da pele causadas por distúrbios endócrinos. O lado esquerdo do sono 8 horas, o lado direito do sono 6 horas De acordo com o “Daily Mail”, Sarah Chalmers, de 46 anos, participou numa escola do sono em Londres, Inglaterra, a experiência, respetivamente, durante cinco dias consecutivos, apenas 6 horas de sono com um total de 8 horas de sono, para ver o que muda no rosto. Apenas cinco dias, é óbvio que se sente muito mais “dormir 6 horas” do que “dormir 8 horas”. 2, preste atenção ao protetor solar A exposição prolongada da pele ao sol, os raios ultravioletas farão com que a pele suporte a perda de material, a diminuição da elasticidade, a flacidez da pele, agravando assim a ocorrência de rugas. E, a fim de reduzir os danos do sol na pele, você pode protegê-lo através de guarda-chuvas, roupas de proteção solar, protetor solar e outras formas. 3, não faça muitas vezes expressões de amplitude Quando nos rimos regularmente, fazemos expressões ricas (cara de fantasma, etc.), estas expressões faciais, a contração dos músculos de expressão vai fazer subir o movimento da pele, formando assim rugas. Se estes comportamentos ocorrerem com frequência, as rugas aprofundar-se-ão e agravar-se-ão. 4, manutenção dietética alimento ninho de pássaro pode manter a pele, porque contém fatores de crescimento epidérmico e substâncias de água pode estimular fortemente a regeneração celular, divisão, reconstrução de tecidos, de modo que a pele é úmida, lisa, elástica, que é também as estrelas de Hong Kong estão ansiosos para consumir “ninho de pássaro” para manter a razão para a aparência de brilhante. Você também pode tomar vitamina C por via oral e aplicar vitamina E natural externamente. 5, exercício moderado O exercício aeróbico moderado não só queima gordura corporal, mas também aperta a pele e faz as pessoas parecerem mais enérgicas e elegantes. 6, limpeza regular da pele, evitar a limpeza excessiva Hoje em dia, a rapariga, não se maquilha não está fora de casa, se a remoção da maquilhagem não for completa, irá acelerar o envelhecimento da pele. No dia a dia, a rapariga com véu não pensa que o seu rosto não está sujo. Com tanta poeira no ar, a limpeza da pele de manhã e à noite não é suficiente. Recomenda-se que, uma ou duas vezes por semana, faça uma máscara de limpeza facial, esfoliação e assim por diante. No entanto, uma limpeza excessiva fará com que a cutícula fique fina, a pele fique sensível e perca o seu brilho.