A menstruação é uma característica fisiológica única das mulheres. A menstruação periódica é regulada pelo cérebro, os ovários e o útero. Períodos irregulares podem portanto ocorrer quando existe um problema com um destes componentes. Uma preocupação excessiva com a gravidez pode causar stress emocional. Isto pode levar a um curto período de disfunção cerebral e retardar a menstruação. Quando isto acontece, não há necessidade de se preocupar demasiado. Os pacientes são aconselhados a relaxar e aliviar o seu stress para ajudar o cérebro a voltar ao seu funcionamento normal. Se não for capaz de aliviar o stress por si próprio, pode tentar desviar a sua atenção para longe de se concentrar demasiado na questão da gravidez. Depois de relaxar, preste atenção ao fluxo menstrual normal. A maioria dos pacientes pode retomar o seu ciclo menstrual normal depois de relaxar. Se a sua menstruação não regressar, poderá precisar de consultar o hospital local para testes hormonais para excluir distúrbios endócrinos que possam estar a causar períodos de atraso. Se os níveis hormonais forem anormais, poderá ser necessária medicação para regular a menstruação, se necessário. As mulheres em idade fértil que estejam preocupadas com a gravidez são aconselhadas a usar contraceptivos, ferramentas e medicamentos para evitar danos físicos e psicológicos de uma gravidez indesejada. O stress psicológico excessivo pode causar menstruação irregular. Portanto, ajustar o seu humor e relaxar o seu stress é o que precisa de ser uma preocupação para todas as mulheres.