É normal não ter uma constipação ou febre durante vários anos?

É normal que um paciente sinta uma constipação e febre que não está presente há vários anos. Os pacientes são susceptíveis a infecções virais ou bacterianas quando o seu sistema imunitário está baixo, resultando em constipação e febre. Se um doente não tiver tido uma constipação ou febre durante muito tempo, é prova de que o doente tem um sistema imunitário elevado e é mais resistente à doença. Os pacientes devem prestar atenção ao reforço da sua função imunitária na sua vida diária, o que pode evitar os sintomas de frio e febre. Uma dieta equilibrada e nutritiva, com uma boa mistura de carne e vegetais, é essencial, e não se deve ser exigente ou parcial. Exercitar-se adequadamente e fazer exercícios aeróbicos tais como caminhar, fazer jogging e nadar, mas não se activar demasiado, uma vez que isso irá reduzir a função imunitária do corpo. Deve manter uma boa rotina e ir para a cama a horas, e não ficar acordado até tarde durante muito tempo.