Os grumos esféricos lisos e resistentes no peito são normalmente encontrados em mulheres jovens de 20-25 anos, na sua maioria solitárias, de crescimento lento, e podem ser assintomáticos. Os seguintes pontos devem ser observados na sua vida diária e na sua dieta. Mantenha o seu humor relaxado; faça check-ups regulares, um número muito pequeno de pacientes pode desenvolver alterações malignas, por isso deve ir ao hospital de 3 em 3 meses para reavaliação e biopsia se necessário; coma uma dieta regular, quantitativa, pequena e frequente, de preferência leve, e coma mais vegetais e vegetais verdes e frutas contendo vitaminas A, C, E, etc. Evite produtos picantes e estimulantes como gengibre, alho, alho-porro, pimentos e malaguetas; não beba café e decida-se a deixar de ser prejudicial Comer grãos e cereais mais grosseiros, como arroz, milho e farinha integral, e arroz e farinha menos refinados; comer frutos secos nutritivos e sementes como sementes de girassol, sementes de sésamo, sementes de abóbora, sementes de melancia, amendoins, nozes, damascos secos, amêndoas e sultanas; manter o intestino aberto e os doentes com prisão de ventre devem comer alimentos ricos em fibras e fazer exercício.