O método de inserção das pilhas é o seguinte: Em primeiro lugar, usar luvas e pode usar um lubrificante como óleo perfumado, óleo de parafina ou pomada para aplicar à volta do ânus. Em segundo lugar, depois de usar luvas, use os dedos indicador e médio para empurrar contra a hemorróida prolapsada ou núcleo em direcção ao interior do ânus, ou se isto não for possível com dois dedos, empurre mais de um dedo ao mesmo tempo para o canal anal, fazendo um movimento de elevação à medida que o faz. Empurre os dedos com cerca de 1,5 cm de comprimento, ou seja, cerca de 3 cm, e normalmente conseguirá empurrar para trás. Contudo, no caso de hemorróidas externas supérfluas, ou seja, aquelas que crescem fora do ânus, as hipóteses de recuperação são escassas. Isto porque mesmo que a hemorróida saia, ainda há uma hipótese de se virar de novo, e a prática de exercícios de elevação anal pode reduzir isto.