As molhagens dos pés são geralmente controladas durante 20-30 minutos, sendo o suor ligeiro à volta do corpo o melhor. A embebição dos pés é o programa de saúde mais comum na China, simples de implementar e tem o efeito de promover a circulação do sangue e facilitar o sono. O melhor comprimento de molho do pé é de 20-30 minutos e a temperatura da água não deve ser demasiado quente, de preferência controlada a cerca de 40°C. O embeber dos pés não mais de 20 minutos pode não ter os devidos efeitos sobre a saúde, mas o embeber dos pés durante demasiado tempo, mas também inadequado, pode levar a uma dilatação prolongada dos vasos sanguíneos, mas também a um fácil embeber da pele. Embora o embeber do pé seja bom, tanto jovens como velhos, mas algumas pessoas não são adequadas para o embeber ou para o usar para prestar atenção especial, tais como pessoas com traumatismos nos pés, se o embeber pode levar à infecção da ferida; bebés e crianças com pele delicada, não adequados para o embeber; pessoas com diabetes para controlar a temperatura da água, porque alguns doentes diabéticos com nervos periféricos insensíveis, fáceis de queimar; os idosos com pés longos embeber podem levar ao suor, ao pânico, para prestar atenção ao controlo Mergulhar durante muito tempo. Mergulhe os seus pés para encontrar o momento certo para si, e preste atenção à temperatura da água e à higiene pessoal.