O que comer para fazer a menstruação vir quando não acontece tem de se basear nas causas específicas que a levam: 1. Se a menstruação não vier devido a deficiência de sangue, o doente irá frequentemente sentir tonturas, palidez, fadiga e fraqueza. Pode considerar tomar o medicamento chinês Bazhen Yimu Pill ou a sopa Da Teng Yuan Decoction com redução para regular a menstruação. 2. Se a paciente não tiver menstruação devido à estagnação hepática e estagnação qi, muitas vezes acompanhada de mau humor, depressão, inchaço e desconforto mamário e dor abdominal inferior, então pode considerar regular a menstruação regulando a qi e a estagnação em movimento. Pode considerar tomar Wu Yao Tang com adição e subtracção, ou pode considerar tomar ervas chinesas adequadas para regular a sua menstruação. Pode também considerar tomar ervas chinesas para regular a sua menstruação. Deve comer uma dieta rica em frutas e vegetais frescos, e relaxar para manter o seu humor feliz.