DHA é uma abreviatura para ácido docosahexaenioc, vulgarmente conhecido como ouro cerebral. É um ácido gordo insaturado de cadeia longa, um componente importante do crescimento celular no sistema nervoso e no cérebro e retina, e está presente em mais de um quinto do córtex cerebral e até metade da retina. O DHA adequado é importante para o desenvolvimento intelectual e visual de bebés e crianças pequenas. Para além do ácido linolénico e do ácido alfa-linolénico, que o corpo pode utilizar para sintetizar DHA, a matéria-prima para síntese também se encontra na fórmula para lactentes. De facto, o leite materno contém ambas estas substâncias, geralmente 10-20% sob a forma de fosfolípidos, que são mais facilmente absorvidos. Por conseguinte, a amamentação é a melhor opção se for capaz de o fazer. Contudo, se não for capaz de amamentar por razões de saúde ou de trabalho, então o leite materno deve ser a melhor alternativa. Em 1996, as fórmulas para lactentes com DHA foram introduzidas no estrangeiro. A British Nutrition Foundation e a International Society for Fatty Acid and Lipid Research também recomendaram que o DHA deve ser adicionado às fórmulas infantis. Para crianças e adultos, o DHA pode ser obtido inteiramente a partir de alimentos como gema de ovo, peixe de profundidade e algas marinhas. Desde que a dieta seja bem equilibrada, então não há necessidade de se preocupar. É importante notar que, de acordo com os regulamentos chineses, o DHA não é um ingrediente obrigatório na fórmula infantil, mas sim um ingrediente opcional, e a quantidade que pode ser adicionada é claramente definida. Isto significa que a fórmula do seu bebé pode não conter DHA ou pode ter uma quantidade limitada de DHA adicionada. No entanto, os bebés são menos capazes de sintetizar DHA e, portanto, necessitam de suplementos adicionais. Uma vez que o DHA é tão bom, será melhor dar ao seu bebé tanto quanto possível? Na verdade não, mas demasiado pode ser prejudicial, pois pode aumentar a carga digestiva de um bebé, afectar a sua função imunitária e causar problemas tais como dificuldades de coagulação do sangue. É aconselhável complementar o DHA com moderação, mas é importante seguir o princípio do que está a faltar e não cegamente.