A primeira coisa que deve fazer é manter o seu útero quente e evitar a invasão do frio. Só em segundo lugar se deve fazer dieta. De todas as modalidades de tratamento externo, a terapia de moxabustão é particularmente adequada para mulheres com distúrbios do frio com deficiência, especialmente o frio uterino. Os acupontos seleccionados para a moxabustão, Shen Que, Qi Hai e Guan Yuan no Vaso Ren, Zhanmen no Vaso Governador, e Kidney Yu no Meridiano da Bexiga, são correspondidos para trás e para a frente de modo a que o Yang do Rim suba lentamente e o mal frio recue gradualmente. As mulheres com frio no útero requerem normalmente um curso mais longo de moxabustão, começando no final do último período e continuando diariamente até que o próximo período chegue e desapareça. A duração da moxabustão não deve ser demasiado longa, geralmente 20 minutos, para 2 ou 3 pontos de acupunctura. Quando o frio no útero for gradualmente reduzido após a moxabustão, a cor e o ciclo do sangue menstrual e os sintomas da dismenorreia melhorarão gradualmente. O condicionamento interno e externo e a manutenção igual durante os períodos normal e menstrual é a chave para o tratamento do frio uterino. Nos dias de semana, a dieta deve ter o cuidado de evitar alimentos frios e crus e tentar garantir bebidas quentes e alimentos quentes. Beber água com açúcar de gengibre antes da menstruação é o remédio mais fácil e mais amplamente utilizado para o frio uterino. É claro que a gravidade do frio varia de pessoa para pessoa, e se o frio atingiu um nível em que o fluxo menstrual é escasso ou mesmo ameaçado pela amenorreia, não é tão simples como ajustar a dieta ou fazer moxabustão. É importante consultar um médico de forma atempada para tratar os sintomas de modo a que a gravidez não seja afectada.