A tensão arterial elevada após um duche tem sido associada à constrição dos vasos sanguíneos em todo o corpo devido à estimulação da água fria. A tensão arterial é a pressão exercida pelo fluxo de sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos. A pressão arterial está relacionada com a contratilidade do miocárdio, o volume sanguíneo, a resistência vascular e a frequência cardíaca. 1. excitação emocional: A excitação emocional ou a tensão mental podem aumentar a frequência cardíaca e a contratilidade do coração, provocando um aumento da pressão arterial. É necessário relaxar e a pressão arterial volta ao normal. 2) Estimulação pelo frio: A estimulação pela temperatura fria pode provocar a contração de pequenos vasos sanguíneos em todo o corpo, resultando no aumento da pressão arterial, pelo que os doentes com hipertensão devem ter em atenção a necessidade de se manterem quentes, especialmente no inverno, e evitar o frio, incluindo lavagens com água fria, etc. 3. exercício extenuante: após exercício extenuante, devido à aceleração do ritmo cardíaco e ao aumento da excreção sanguínea do coração, pode provocar a subida da pressão arterial, que pode voltar ao normal após o repouso. Para os doentes hipertensos, devemos fazer exercício físico adequado, evitar a sobrecarga de exercício extenuante, de modo a evitar a ocorrência de acidentes cardiovasculares e cerebrovasculares. 4. exaustão, noite tardia: devido ao excesso de trabalho ou noite tardia, pode causar a aceleração da frequência cardíaca, resultando em aumento da pressão arterial, através do descanso pode geralmente voltar ao normal. 5. dieta rica em sal de sódio: muitos pacientes hipertensos, e dieta rica em sal de sódio tem uma relação, principalmente hipertensão sensível ao sal, e aumento do volume de sangue tem uma relação, por isso os pacientes hipertensos a dieta de baixo teor de sal. Portanto, há muitas causas de pressão arterial elevada, geralmente prestar atenção para se manter aquecido, evitar a estimulação de água fria e fria, prestar atenção ao descanso, evitar ficar acordado até tarde, dieta pobre em sal, corpo de exercício adequado.