No que diz respeito à hidratação da pele, creio que as mulheres da moda têm a sua própria experiência e abordagem, mas aquelas de nós que pensam que o conceito de hidratação é realmente exato? Temos vindo a praticar pessoalmente todos os dias, a hidratação, a abordagem hidratante para ter um efeito? Dizendo 1: pele seca apenas hidratação, pele oleosa, quanto mais, mais óleo Verdade: uma variedade de tipos de pele precisa de ser hidratada Os especialistas dizem que a hidratação não é apenas uma variedade de tipos de pele das mulheres têm de estar atentos, mas também para compensar o método a ser diferente de acordo com o tipo de pele. DD Wuhan First Hospital Dermatology Wu Ji Yuan desidratação da pele seca: a falta de água da pele mais grave, esta pele também é má sorte é classificada como “pele fácil de envelhecer”, ou seja, especial fácil de crescer rugas finas, para o mundo exterior a maior resposta às mudanças de temperatura e umidade, por isso, no clima seco do outono, o problema também é mais. Portanto, quando se trata do clima seco do outono, há mais problemas. Sugestões: A pele seca deve prestar atenção extra à hidratação, de dentro para fora a hidratação completa, beber mais água, beber sopa tónica, evitar o vento e o sol. Escolher produtos de cuidados da pele que sejam profundamente hidratantes. Pele oleosa (pele mista) desidratação: brilhante, poros dilatados, e por vezes atacada por acne, mas a pele acariciada e áspera, um olhar mais atento às pequenas linhas. Sugestões: a escassez de óleo e água tem de ser resolvida, por isso, para esta pele, a limpeza, o controlo da oleosidade, a hidratação não podem ser preguiçosos, diferentes partes do rosto para usar diferentes efeitos de produtos de cuidados da pele. Desidratação da pele sensível: a pele é muitas vezes seca, lavar o rosto após a pele ligeiramente vermelha, há uma sensação de formigueiro, no ar não é bom lugar, bochechas ou ao redor dos olhos são muito fáceis de sentir comichão. Sugestões: Este tipo de pele é fina, sensível a estímulos externos, pelo que é fácil aparecerem micro-vermelhos locais, vermelhos e inchados e outros fenómenos alérgicos. Para este tipo de pele pode usar produtos de cuidados da pele ligeiramente ácidos, reduzir a estimulação da pele. Ditado 2: Borrifar água pura no rosto pode hidratar a pele Verdade: a evaporação da água acelera a secura da pele Os especialistas dizem que este método, embora a pele possa desfrutar de um momento de prazer hidratante, mas devido à tensão superficial, as gotículas de água comuns na pele são geralmente esféricas, não é fácil de ser absorvido. Pelo contrário, quando esta água se evapora, pode também retirar a humidade original da epiderme, tornando a pele ainda mais seca. O mais correto é hidratar o rosto com uma loção em spray de hidratação profunda. Além disso, para o ambiente seco, a humidificação é também uma medida auxiliar de hidratação. 3ª afirmação: a vaporização do rosto e o banho podem ser utilizados para a hidratação da pele Verdade: a vaporização do rosto e o banho só resolvem temporariamente o problema da camada superficial da epiderme húmida. Se a secreção das glândulas sebáceas for demasiado exuberante para a pele oleosa, a vaporização após a aceleração do metabolismo só pode levar a uma secreção de óleo mais exuberante; pele seca e cansada, se não for hidratada eficazmente ou se for demasiado frequente, a vaporização da pele facilita a perda de água da própria pele. A temperatura da água do banho deve ser controlada entre 30 ° C e 40 ° C, de preferência com a temperatura do corpo proporcional. Porque a água demasiado quente provoca a dilatação dos poros, aumenta a secreção de sebo e provoca a desidratação da pele, que fica mais seca e com rugas. Ditado 4: Beber mais água pode reabastecer diretamente a água da pele Verdade: vai beber água para reabastecer a pele Na verdade, beber a água apenas uma quantidade muito pequena de água pode ser diretamente suplementada para a pele, no entanto, se o corpo estiver desidratado ao ponto de sentir sede, o corpo humano aparecerá secura da mucosa, a elasticidade da pele diminui, a quantidade de urina é reduzida e outros sintomas, a pele parece escura, enrugada. Por conseguinte, os adultos devem beber pelo menos 2.500-3.000 ml de água por dia para manter um equilíbrio saudável no corpo, o que é essencial para se manterem bonitos. Em comparação com a hidratação e o trabalho de hidratação no exterior da pele, o consumo correto e a regularidade da vida são mais importantes para uma pele hidratada. 1. água potável é melhor usar água fervida, água pura, por causa de sua natureza e células biológicas perto da água, a afinidade é forte, fácil de ser absorvido pela pele depois de beber, de modo que a pele é “semi-líquido”. O sumo de fruta fresca, o leite e o sumo de legumes também são muito bons. Mas as bebidas açucaradas ou alcoólicas devem ser evitadas, porque retiram a água da pele. 2. o momento chave da hidratação é levantar-se de manhã, a pele evapora cerca de 200 ml de água durante o sono, sendo esta altura para beber água com o estômago vazio a reposição mais atempada das necessidades do corpo. 3. embora a melhor ingestão de 3000ml de água por dia, mas não tomar uma bebida de uma só vez, e, em seguida, uma gota de água ao longo do dia não são mergulhados na abordagem homem preguiçoso, mas deve ser planejado para alocar essas águas em momentos diferentes para complementar o corpo. 4, antes de ir para a cama não deve beber mais água, porque a água não será totalmente absorvida durante o sono, mas muita água pode levar a edema palpebral e micção freqüente, afetando assim a aparência e o sono. Ditado 5: a falta de sono pode ser usada para a máscara de hidratação de emergência, para que a pele recupere o brilho Verdade: violação do relógio biológico, o consumo de água da pele acelerou A falta de sono é uma das causas importantes da perda de água da pele das mulheres modernas, as máscaras podem instantaneamente fazer a pele brilhar, mas é impossível compensar a perda de água durante toda a noite, o sono adequado é mais importante do que simplesmente repor a água do exterior. Cada pessoa tem de se adaptar ao ambiente natural e ao ambiente social e à formação da rotina natural do relógio biológico DD. O relógio biológico regula o metabolismo do nosso corpo. Durante o dia, as glândulas supra-renais produzem níveis mais elevados de androgénios devido à elevada tensão e ao stress e, à noite, são segregados estrogénios. Se levar uma vida regular, a pele terá uma nutrição e um fornecimento de sangue adequados, a capacidade de reparar os danos melhorará muito, se a inversão do preto e do branco, será inevitavelmente revelada no rosto, o rosto cinzento, poros grandes, infestação de acne; se seguir o tempo de trabalho e de descanso, as células da pele podem obter as melhores condições metabólicas, reparação da pele, delicada, trazer às pessoas um rosto brilhante e luminoso. De um modo geral, a partir das 22 horas, depois de um dia de trabalho duro, a pele começa a recuperar, é melhor ir para a cama.