As três refeições diárias para os doentes diabéticos requerem uma nutrição equilibrada, o controlo da energia total e uma alimentação e movimentos equilibrados. Os métodos específicos podem ser resumidos da seguinte forma: alimentos básicos regulares e quantitativos, à base de luz; comer mais legumes, frutas com moderação; garantir a ingestão diária de carne, ovos, leite e outras proteínas de alta qualidade. Além disso, recomenda-se que os doentes diabéticos se concentrem na auto-gestão e recebam regularmente uma orientação nutricional individualizada. 1. alimentos básicos temporais e quantitativos: os alimentos básicos dos doentes diabéticos devem ser temporais e quantitativos, os alimentos básicos são a chave para garantir uma glicemia estável, especialmente a injeção de insulina, os alimentos básicos devem ser escolhidos, tanto quanto possível, entre os cereais grosseiros, os cereais integrais e as leguminosas, que devem representar um terço da ingestão de alimentos básicos, e, na medida do possível, escolher uma categoria de alimentos básicos com baixo índice glicémico. 2) Consumir mais legumes e uma quantidade moderada de fruta: Recomenda-se a ingestão de legumes frescos em todas as refeições, a utilização de métodos de confeção adequados e a escolha moderada de fruta entre as refeições, sendo preferível a ingestão de fruta com baixo índice glicémico. 3. assegurar a ingestão diária de carne, ovos e leite: a ingestão diária recomendada de carne magra, ovos, lacticínios e outros alimentos que contenham proteínas de alta qualidade, as proteínas podem manter a vitalidade do corpo e aumentar a imunidade. Recomenda-se que os doentes diabéticos sejam orientados por um nutricionista profissional para formularem um plano alimentar individualizado. Em caso de indisposição, procure imediatamente assistência médica.