Quando as pessoas comem demasiado, sofrem uma distensão do estômago, o que, por sua vez, provoca sintomas de aperto no peito. Depois de ingerir uma grande quantidade de alimentos, uma grande quantidade de alimentos acumulados no estômago, o estômago dilata-se, a pressão ascendente pode fazer subir o diafragma localizado entre a cavidade torácica e a cavidade abdominal, afectando a respiração, surgindo assim aperto no peito, arrotos e outros sintomas desconfortáveis. É de notar que o aperto no peito também pode ser causado por doenças cardíacas ou pulmonares. Se continuar a sentir o aperto no peito após os ajustes na dieta, recomenda-se que consulte um médico atempadamente, sob a orientação do médico para evitar atrasos na condição. Recomenda-se que as pessoas prestem atenção a uma dieta razoável na vida quotidiana, comam pequenas refeições, evitem comer em excesso e vão imediatamente ao hospital quando ocorre algum desconforto.