Não importa qual a postura de sono que não tem efeito no aumento dos seios, as posturas supinas e laterais de sono não são fáceis de comprimir a circulação sanguínea local do peito, o que é propício ao desenvolvimento dos seios, mas são apenas auxiliares, e não podem alcançar o efeito do verdadeiro aumento dos seios. Deve também notar-se que uma má postura de sono pode inibir o desenvolvimento dos seios, pelo que deve escolher a postura de sono correcta quando dorme. As mulheres podem optar por dormir de lado e de costas alternadamente, o que não só reduz a pressão sobre os seios, mas também melhora a respiração e a qualidade do sono. Contudo, não é recomendado dormir de costas ou de um lado durante muito tempo, uma vez que o útero feminino está numa posição avançada, pelo que deitar-se de costas durante muito tempo pode fazer com que o útero se incline para trás, causando desconforto fisiológico e menstruação excessiva; a posição deitada do lado direito é benéfica para a maioria das pessoas, mas pode levar a diferentes formas de peito em ambos os lados, pelo que deve continuar a dormir numa posição confortável para beneficiar o desenvolvimento do peito. Ao mesmo tempo, as mulheres devem também tentar evitar dormir em posição de decúbito, o que pode facilmente levar a pressões no peito e afectar a respiração. Especialmente para mulheres no período de desenvolvimento mamário, a posição de sono de longa duração é susceptível de afectar o tórax e as anomalias de desenvolvimento mamário, a formação de expansão torácica, a plenitude mamária, o desempenho de inclinação do mamilo para fora, mas também pode causar coluna cervical, dores na coluna lombar. Além disso, se sentir que os seus seios são pequenos, pode utilizar suplementos alimentares diários, bem como massagens para promover a circulação sanguínea nos seios e, se necessário, uma cirurgia de aumento dos seios, tudo isto pode desempenhar um papel no aumento dos seios.