A dor no peito de uma grávida está principalmente relacionada com a estimulação por estrogénio e progesterona do desenvolvimento de hiperplasia dos ductos mamários, doenças da mama, etc., e pode ser aliviada usando roupa interior adequada, fisioterapia local e outros métodos.
1) Usar roupa interior adequada. Após a gravidez, o aumento do estrogénio e da progesterona estimulará o crescimento e o desenvolvimento da glândula mamária, o que causará desconforto, como o aumento e o inchaço dos seios. Recomenda-se que as mulheres grávidas usem roupa interior larga e confortável e lavem os seios com água morna regularmente para evitar o sutiã pequeno que aperta os seios e causa má circulação sanguínea e agrava os sintomas de dor.
2. fisioterapia local. Quando os sintomas de dor no peito no início da gravidez são graves, pode utilizar toalhas quentes molhadas para aplicar compressas quentes nos seios, ou sugerir uma massagem suave dos seios no sentido dos ponteiros do relógio para promover a circulação sanguínea nos seios e melhorar os sintomas de dor nos seios. Se houver nódulos ou caroços grandes e duros nas compressas quentes, verifique se são causados por hiperplasia mamária e consulte imediatamente um médico.