Como é que posso aliviar os sintomas de vómito?

Beber pequenas quantidades de água várias vezes, evitar alimentos sólidos durante um período de tempo (pelo menos 1 hora) após o vómito, e procurar cuidados médicos se o vómito se repetir para evitar a desidratação ou aspiração. Manter-se calmo ou descansar na cama e não se activar em demasia.