A Primavera está aqui e tudo está a voltar à vida. Tire o chapéu e deixe o seu cabelo respirar fundo também. O problema surge quando o cabelo está fino e brilhante, o couro cabeludo faz comichão e quando o coçamos suavemente, encontramos pequenas saliências no couro cabeludo que são ligeiramente dolorosas, e quando o coçamos com força, aparece um pouco de pus branco e um pouco de sangue vermelho. Neste momento, é preciso perceber que existe um problema com o couro cabeludo. Qual é exactamente o problema? Esta é a dermatite seborreica comum combinada com a alopecia seborreica. Como se pode prevenir e tratar a dermatite seborreica e a queda de cabelo seborreica? Em primeiro lugar, uma dieta leve deve ser seguida pelo consumo regular de alimentos ricos em vitaminas e proteínas b, tais como ovos, leite, carne magra de porco, carne de vaca, galinha, pato, amendoim, soja, produtos de soja e vegetais e frutas frescos. Evitar alimentos ricos em calorias ou estimulantes, tais como alimentos fritos, malaguetas, cigarros, álcool, café e carne bovina contendo proteínas isomórficas, etc. Coma menos açúcar e gorduras animais. Em segundo lugar, o cabelo deve ser penteado regularmente, ou massajar a cabeça, com o objectivo de estimular os meridianos de cabeça e promover a circulação sanguínea. Evitar usar champôs alcalinos fortes ao lavar o cabelo, é melhor usar um champô neutro ou fracamente ácido que não estimule o couro cabeludo e o cabelo. Se o seu cabelo estiver oleoso, lave o cabelo uma vez por dia. Lavar o cabelo de manhã é mais eficaz do que lavá-lo à noite, quando a secreção de óleo da cabeça é relativamente alta. Se o seu cabelo não estiver muito oleoso, pode lavá-lo uma vez a cada dois ou três dias. Após o champô, aplicar loção de selénio dissulfeto nas raízes do cabelo e deixar actuar durante 5-10 minutos antes de o enxaguar com água para inibir a secreção do óleo da cabeça. Não permita o seu cabelo tanto quanto possível. Mais uma vez, uma rotina regular, cedo para dormir e cedo para se levantar, sono adequado e redução do stress psicológico podem efectivamente reduzir a secreção das glândulas sebáceas. Finalmente, se necessário, podem ser combinados medicamentos como comprimidos de vitamina B6 oral, comprimidos de espironolactona, cimetidina, etc. Se os sintomas não diminuírem após o tratamento acima descrito, recomenda-se consultar um médico para não atrasar o diagnóstico e tratamento da condição.