O que comer para regular o corpo 10 dias antes da menstruação

A pré-menstruação menstrual (menstruação precoce) após identificação e digitação, pode ser ajustada pela medicina interna chinesa, a identificação é dividida principalmente em evidências de deficiência de qi e evidências de calor no sangue, pode usar tonificar o meio e beneficiar a sopa de qi, dan gardenia livre e fácil de dispersar e assim por diante Medicina chinesa.
1. prova de deficiência de Qi:
(1) Deficiência de qi do baço: manifesta-se principalmente como avanço da menstruação, quantidade ou menos, cor vermelho claro, qualidade clara e fina, fadiga e preguiça de falar (falta de espírito e falta de vontade de falar), fezes soltas (fezes finas e sem forma) e assim por diante; Geralmente comumente usado tonificando zhong e yi qi sopa, tonificando baço qi, regulando o sangue e regulando a menstruação.
(2) Deficiência de qi do rim: manifesta-se principalmente como menstruação precoce, volume alto ou baixo, textura clara e fina, dor e fraqueza na cintura e joelhos, tontura e zumbido, etc. Geralmente é usado para reabastecer o qi do rim, consolidar o Chong Ren e regular a menstruação e a circulação sanguínea.
2. síndrome do sangue-calor:
(1) Deficiência de Yin e síndrome do calor do sangue: as principais manifestações são menstruação precoce, pequena ou grande quantidade, cor vermelha e textura espessa, maçãs do rosto vermelhas, faringe seca e boca seca, etc. Geralmente, é frequentemente usado para nutrir o yin e limpar o calor para regular a menstruação.
(2) O fígado deprime a evidência do calor do sangue: manifesta-se principalmente pelo avanço da menstruação, a quantidade é maior ou menor, a cor é vermelha profunda de qualidade espessa, a menstruação não é lisa, tem caroços, acompanhada de menos dor abdominal, aperto no peito, distensão e dor nos seios, irritável e fácil de se zangar e assim por diante; Geralmente comumente usado dan jia gardenia livre e fácil de ser disperso, draga o fígado para dissipar a depressão, limpa o calor para regular a menstruação.
Existem muitas outras causas e tratamentos do período pré-menstrual, recomenda-se a procura de tratamento médico atempado, diagnóstico claro, tratamento sistemático e normalizado, não se recomenda a toma de medicamentos por conta própria, de modo a não causar consequências adversas.