Não se pode generalizar se a corrida pode ou não melhorar os ataques de pânico. Se o pânico for causado por factores fisiológicos, terá um certo efeito; se for causado por factores patológicos, não haverá melhorias significativas, podendo também levar ao agravamento da doença.
Os adultos normais também sofrem ataques de pânico na sua vida, geralmente em pessoas que estão frequentemente ansiosas ou sob stress prolongado. Nestas pessoas, o pânico não é causado por nenhuma doença patológica e a corrida regular pode melhorar o pânico até certo ponto.
O pânico também é frequentemente observado em pessoas que sofrem de doença coronária, miocardite, fibrilhação auricular e outros factores patológicos, e estas doenças são difíceis de curar com a corrida, pelo que a corrida não melhora o efeito do pânico causado por factores patológicos, podendo mesmo agravar a carga sobre o coração e agravar a condição.
Se se sentir frequentemente em pânico, a corrida adequada não alivia, e até sente que os sintomas de pânico pioram. Recomenda-se parar de correr imediatamente, ir ao hospital a tempo, esclarecer a causa da doença e tratar sob a orientação do médico para evitar atrasar a condição.