Pode comer-se limões com diabetes?

Os doentes diabéticos podem comer limão, prestando atenção à moderação.
O limão é rico em vitamina B, vitamina C e cálcio, ferro, fósforo e outros oligoelementos, o que pode satisfazer as necessidades nutricionais do organismo e é benéfico para a saúde. Por conseguinte, os diabéticos podem comer com moderação.
O índice glicémico do limão é 34, pertencendo ao fruto de baixo índice glicémico, o teor de açúcar do limão não é elevado, cada 100g de limão contém cerca de 8~10g de açúcar e, no açúcar do limão, a frutose ocupa uma grande proporção.
Assim, os diabéticos podem consumir limões com moderação, de acordo com a sua própria situação, mas recomenda-se que o façam depois de consultar um especialista. Simultaneamente, os doentes diabéticos também precisam de estar sob a orientação do médico para uma utilização razoável da medicação, uma revisão regular.