Há duas causas comuns de dor muscular em ambos os braços: primeiro, o paciente realizou recentemente um trabalho físico pesado ou exercício excessivo, como levantar objectos pesados, exercitar os músculos de ambos os membros superiores incluindo os músculos bíceps, tríceps e antebraços durante a boa forma física, resultando em dor muscular retardada e danos subtis nas fibras musculares, que podem ser rapidamente aliviados por alongamento muscular e repouso adequado; segundo, espondilose cervical neurogénica severa, em que as raízes nervosas são apertadas levando à tensão muscular e dor em ambos os membros superiores, que só pode ser aliviada através do tratamento da espondilose cervical.