As pessoas com diabetes gestacional podem comer a fruta, mas têm de a comer com moderação.
A fruta virgem é uma fruta comum, rica em vitamina C, oligoelementos, ácido cítrico, fibra alimentar e outros nutrientes, e o seu índice calórico e glicémico não é elevado, pelo que os doentes com diabetes gestacional podem comer fruta virgem adequada, não só não causará maiores flutuações na glicemia, como também poderá suplementar os nutrientes.
Para além da fruta, os doentes com diabetes gestacional podem também ingerir uma quantidade moderada de maçãs, morangos, cerejas, pêras e outros frutos de baixo índice glicémico.
Independentemente de qualquer alimento, os doentes diabéticos devem prestar atenção ao controlo da ingestão, caso contrário, uma vez que as calorias excedem o padrão, provocam flutuações de açúcar no sangue, o que não é favorável à saúde. Na vida quotidiana, as mulheres grávidas com controlo do açúcar devem evitar comer natas, bolos, chá com leite, bolachas e outros alimentos ricos em açúcar, mas também praticar exercício físico adequado, cooperando com o médico para realizar ativamente o tratamento de redução do açúcar.
As doentes com diabetes gestacional devem regular o tratamento sob a orientação do médico para promover a estabilidade do açúcar no sangue. Para mais informações sobre a saúde dos alimentos, pode consultar um nutricionista e consumi-los de forma científica e razoável sob a orientação de um médico.