Os indivíduos podem aliviar os sintomas da vertigem 3D fechando os olhos ou desengatando de cenas com imagens 3D, ou fazendo zoom quando expostos a jogos ou filmes em 3D e olhando frequentemente para objectos estacionários fora da imagem. Ou quando a imagem 3D se move rapidamente, o indivíduo também se move com a direcção do movimento para alcançar uma relativa quietude, ambas as quais podem reduzir ou evitar a vertigem 3D.