O pânico total pode ser dividido em fisiológico e patológico, e as causas patológicas incluem principalmente doenças cardiovasculares, doenças endócrinas e doenças do sistema sanguíneo. 1. fisiológico: Se estiver num ambiente stressante durante muito tempo, se beber chá ou café forte durante muito tempo, ou se tiver insónias durante muito tempo com pouco descanso, pode ter frequentemente uma sensação de pânico. Trata-se de um fenómeno fisiológico normal, basta mudar para um ambiente menos stressante, reduzir o consumo de chá ou café e descansar bem, eliminar as causas do pânico, para depois poder voltar ao normal, sem tratamento especial adicional. 2) Patológico: Se sofre de doenças cardiovasculares, pode frequentemente sentir pânico, como doença coronária ou arritmia; as doenças endócrinas, como hipertiroidismo, diabetes hipoglicémica, feocromocitoma, etc., também podem causar pânico; a anemia e outras doenças do sistema sanguíneo também podem provocar pânico. Se se suspeitar que os ataques de pânico são patológicos, é necessário dirigir-se atempadamente ao hospital.