Como posso proteger os meus dentes durante uma gravidez saudável?

  Muitos de vós desconhecem que também precisam de prestar uma atenção especial à sua saúde oral antes da gravidez. Quando se preparam para a gravidez, as pessoas podem ir ao hospital de obstetrícia e ginecologia para terem todo o seu corpo controlado, mas não sabem que também têm de ter os seus dentes controlados. Como resultado, se tiver um problema dentário após a gravidez, pode ser um problema muito difícil tanto para o médico como para a paciente, por exemplo, algumas mulheres grávidas têm dores insuportáveis, ou o seu rosto está inchado e deformado, mas há muitos medicamentos que não podem ser usados neste momento, e há muitos tratamentos que são difíceis de tratar devido à dor, por isso não há outra escolha senão tratá-la.  A gravidez é uma época especial em que os níveis hormonais da futura mãe mudam, tornando-a propensa a problemas orais durante a gravidez, sendo a gengivite mais comum, que se caracteriza por gengivas inflamadas, vermelhas, inchadas e a sangrar das gengivas. As mulheres grávidas com problemas orais podem afectar a saúde do seu bebé, por exemplo causando um parto prematuro ou aumentando a probabilidade de bebés com baixo peso ao nascer, e podem também afectar a sua própria saúde, aumentando as probabilidades de doença cardíaca, acidente vascular cerebral ou parto difícil.  Para as mulheres grávidas, o que é preciso fazer é fazer um exame oral completo antes de engravidar; tratar a periodontite, gengivite, cárie e outras doenças orais que podem causar dor e inchaço de forma atempada, e recomendar a limpeza e tratamento dentário da cárie; e remover da boca raízes, coroas e dentes do siso potencialmente inflamados antes de engravidar. Em suma, significa que também se deve fazer um check-up e tratamento dentário completo antes da gravidez para preparar os dentes para a boca durante a gravidez – para a nutrição da mãe e da criança.  Para as mães grávidas, é necessário tomar especial cuidado com a sua higiene oral e escovar os dentes regularmente após as refeições ou lanches. Deve aprender a escovar os seus dentes da forma correcta, recomendamos o método Bass. Ao escovar, pode usar cerdas mais macias, escovar menos vigorosamente, e escolher uma pasta de dentes que se adapte ao seu gosto. É importante que coma alimentos que contenham cálcio, ferro e fósforo, que são bons para o desenvolvimento dos dentes do seu bebé.  Se desenvolver algum problema na boca durante a gravidez, deve visitar prontamente um hospital. A melhor altura para o tratamento é geralmente considerada a meio da gravidez, entre 4 e 6 meses de gravidez, quando o feto está mais estável. Claro que a principal prioridade continua a ser a prevenção, e se as futuras mães fizerem os pontos de que falámos anteriormente, então a boca fará a sua gravidez mais feliz!