As pessoas recentemente diagnosticadas com diabetes tipo 2 precisam de utilizar uma série de ferramentas para gerir os seus níveis de glicose no sangue. O que é que estas ferramentas incluem?
Glucose metros
Glucose metros, também conhecidos como monitores de glucose no sangue, medem a quantidade de glucose numa gota de sangue e reflectem se o açúcar no sangue do paciente é baixo ou alto. O doente pode então discutir isto com o seu médico sobre o que fazer se a sua glicemia estiver demasiado baixa ou demasiado alta.
Além disso, um medidor de glicemia pode reflectir como a dieta, exercício, stress, doença e medicação afectam os níveis de glicose no sangue.
Jane Seley, uma enfermeira diabética do New York-Presbyterian Hospital nos EUA, diz: “Os pacientes precisam de escolher um medidor de glicemia com o qual se sintam confortáveis e confiantes”. Um medidor de glicemia deve também ter um ecrã suficientemente grande para ler, de preferência um que possa medir menos do que um microlitro de amostra de sangue. Estes dispositivos são mais confortáveis de utilizar e o paciente não tem de ser esfaqueado demasiado profundamente. Tem também uma taxa de sucesso mais elevada e não desperdiça demasiado papel de teste.
Os medidores de glucose que podem descarregar leituras de glicemia para um smartphone, comprimido ou computador permitem aos pacientes ver como os níveis de glicose no sangue mudam ao longo do dia, ajudando a tomar melhores decisões, tais como quando fazer exercício e o que comer ao pequeno-almoço.
Tiras de teste
Cada tira de teste para medir a glicemia contém produtos químicos que convertem o açúcar no sangue num número de corrente legível. Para as utilizar, o paciente lava as mãos, depois coloca as tiras-teste no medidor de glicemia e depois testa-as perfurando o lado da ponta do dedo com uma agulha de recolha de sangue.
A agulha de recolha de sangue é montada dentro do dispositivo de recolha de sangue e é semelhante em forma e tamanho a uma caneta, equipada com uma mola que ajuda a picar o dedo facilmente aplicando a quantidade certa de pressão. Uma gota de sangue é espremida sobre a tira de teste e o nível de glicemia é medido por um medidor de glicemia.
Após a obtenção dos resultados dos testes, os pacientes que desejem saber mais sobre o efeito das refeições diárias, exercício e repouso sobre os seus níveis de glicose no sangue devem consultar o seu médico.
Caixa de afiação
Coloque a agulha de recolha de sangue na caixa de cortantes e coloque-a no caixote do lixo. Pode comprar caixas de afiação em farmácias. As garrafas de detergente opacas feitas de plástico espesso também podem ser usadas como recipientes cortantes.
Follow up
Os doentes podem fazer as seguintes perguntas ao seu médico:
- Estou a usar o meu medidor de glicemia da forma correcta?
- A hemoglobina glicosilada (nível médio de glicose no sangue nos últimos 3 meses) está ao nível normal? Se não, o que devo fazer?
- Qual é o melhor momento para medir o meu nível de glicose no sangue?
- Quais devem ser os meus níveis de glicose no sangue antes e depois das refeições?