1) Deixar os bebés comer gemas de ovos para suplementar o sangue Embora o teor de ferro das gemas de ovos não seja baixo, a taxa de absorção é muito reduzida porque o ferro das gemas de ovos está combinado com fosfato. Por conseguinte, a ingestão de gema de ovo não pode prevenir nem curar a anemia por deficiência de ferro nos bebés. Alguns pais pensam que as funções gastrointestinais dos seus bebés ainda são imaturas, pelo que alimentá-los com alimentos mastigados é mais fácil de digerir e absorver. A própria boca humana é um ambiente rico em germes, pelo que dar comida mastigada a bebés e crianças pequenas pode facilmente transferir bactérias da boca do adulto para o bebé. Para evitar a transmissão de germes, alimente o seu bebé com alimentos que sejam fáceis de mastigar e digerir, é melhor não alimentar o seu bebé com alimentos mastigados. 3 . Alimente seu bebê com leite e sopa de arroz Atualmente, muitos pais misturam um pouco de sopa de arroz, pasta de arroz ou pó de bolo seco no leite para seus filhos comerem. Sabe, esta forma de comer é muito pouco científica. Foram efectuadas experiências em que o leite e a sopa de arroz foram misturados e colocados a várias temperaturas e o resultado foi uma perda alarmante de vitamina A. A literatura mostra que a vitamina A não deve ser misturada com amido. A ingestão inadequada de vitamina A em crianças durante um longo período de tempo pode levar a um crescimento atrofiado e fraqueza. Por conseguinte, é preferível alimentar as crianças com leite, leite em pó e sopa de arroz ou farinha de bolo seca separadamente. 4. o leite fresco é melhor do que o leite em pó O leite fresco é mais fácil de causar alergias intestinais e indigestão devido ao seu elevado teor de caseína e ácidos gordos voláteis. Os pais devem evitar alimentar os seus bebés diretamente com leite fresco. A idade das crianças que alimentam leite fresco é geralmente recomendada para ser colocada após os 2 anos de idade. 5 . Os bebês são propensos ao fogo por beber leite em pó Na cidade, há muitas mães da moda que não têm leite materno suficiente e os bebês precisam de alimentos lácteos suplementares. Muitos pais acreditam que beber fórmula é fácil de pegar fogo e pode causar fezes secas. No entanto, investigações científicas recentes descobriram que a razão para as fezes secas e a absorção de cálcio nos bebés é a combinação de óleo de palma e cálcio no leite em pó, e o facto de o leite fresco ser rico em caseína e conter muitos ácidos gordos voláteis, que podem causar alergias intestinais e indigestão nos bebés. O leite de fórmula melhorou a proporção de várias proteínas e gorduras, adicionando certos nutrientes do leite materno, facilitando a digestão e a absorção. 6, alimentação prematura de pasta de arroz infantil Algumas pessoas mais velhas dizem, “o dinheiro faz tripas, o arroz faz força”, sempre pensam que o valor nutricional do arroz é alto. De facto, alimentar demasiado o bebé com pasta de arroz pode facilmente causar-lhe deficiências nutricionais, especialmente no que se refere ao fornecimento de proteínas, e a fraca capacidade digestiva dos bebés em relação ao amido, irá provocar uma desnutrição proteica e gordurosa, ou a ocorrência de diarreia por indigestão. Por conseguinte, é melhor esperar até que a criança tenha 4 meses de idade antes de começar a adicionar alimentos ricos em amido, como a pasta de arroz, e aumentar lentamente a quantidade. 7, dê ao seu bebé pãezinhos cozidos a vapor mergulhados em sopa de legumes Algumas pessoas mais velhas estão habituadas a dar aos seus bebés pãezinhos cozidos a vapor mergulhados em sopa de legumes, e os pais ficam felizes por verem os seus bebés a comer com gosto. Isto deve-se ao facto de os rins do bebé serem imaturos e de o consumo prolongado de alimentos ricos em óleo e sal aumentar a carga sobre o estômago, os intestinos e os rins do bebé e afetar o seu desenvolvimento. Ao mesmo tempo, se alimentar o seu bebé durante muito tempo, reduzirá a sensibilidade do paladar do bebé e o seu interesse pelo leite em pó, farinha de arroz e outros alimentos de sabor ligeiro será significativamente reduzido, o que levará a dificuldades na adição de outros alimentos suplementares. Por conseguinte, a dieta do bebé nos 6 a 12 meses sem sal e com menos óleo (ou seja, na prática do bebé sem necessidade de adicionar sal adicional, porque os alimentos contêm ingredientes de cloreto de sódio), após 1 ano de idade o bebé pode adicionar uma pequena quantidade de sal comestível após a cozedura, mas o sabor a luz é adequado. A forma correcta de alimentar: 1. Deixe o seu bebé comer mais espinafres Os espinafres contêm muito ácido oxálico e não devem ser consumidos em excesso pelos bebés. Este não será facilmente absorvido e excretado, e afectará a absorção de cálcio e zinco no trato intestinal, o que facilmente causará deficiência de cálcio e zinco nos bebés, e levará a um fraco desenvolvimento dos ossos e dentes, e afectará também o desenvolvimento intelectual. 2, utilizar frutos em vez de legumes para alimentar os bebés Os bebés e as crianças pequenas encontram-se num período de crescimento e desenvolvimento vigorosos, os frutos e os legumes são ricos numa variedade de vitaminas, que ajudam a reforçar a resistência do bebé às doenças, sendo um alimento indispensável para os bebés todos os dias. Os frutos são fáceis de comer crus e os bebés adoram-nos, pelo que alguns pais acreditam erradamente que os frutos podem substituir os legumes, especialmente para os bebés que não gostam de legumes, e tentam sempre fazê-los comer frutos. De facto, isto não é científico, porque a fruta e os legumes não se podem substituir um ao outro. Do ponto de vista nutricional, as frutas contêm muito menos nutrientes do que os legumes. As maçãs e as verduras, por exemplo, contêm 1:8 de cálcio, 1:10 de ferro e 1:25 de caroteno, pelo que é evidente que os vegetais de folha verde são essenciais num plano alimentar diário. Os frutos têm muito pouca fibra, menos vitamina C e mais açúcar, enquanto os legumes têm mais minerais, fibra e vitamina C do que os frutos e menos açúcar. É bom que os bebés comam fruta de forma adequada, mas se a consumirem em excesso, isso aumentará a carga sobre os órgãos digestivos e conduzirá facilmente a disfunções digestivas e de absorção. Alguns bebés não absorvem bem a frutose contida na fruta e excretam-na pelos rins. Por exemplo, se comer demasiadas laranjas, ficará facilmente “inflamado”, o que resultará em fezes secas; se comer demasiadas pêras, danificará o baço e o estômago; se comer demasiadas lichias, terá membros frios e fracos, transpiração excessiva, dores abdominais, diarreia e outros sintomas. Por conseguinte, os frutos e os legumes só podem complementar-se mutuamente, não devem ser desperdiçados e não devem substituir-se uns aos outros. É geralmente aceite que uma proporção razoável de legumes e frutos deve ser de 3:1, ou no máximo 3:2, o que significa que os legumes devem ser consumidos em maior quantidade do que os frutos. Por conseguinte, é importante cultivar o hábito de comer vegetais, especialmente vegetais amarelos e verdes, desde tenra idade. Para os bebés que não gostam de legumes, as mães devem ter mais inteligência para variar a forma como os legumes são cozinhados para estimular o seu interesse pelos legumes. O sumo caracteriza-se pelo seu elevado teor de vitaminas e minerais e pelo seu bom sabor, pelo que os bebés o aceitam de bom grado, mas o maior inconveniente é a falta de proteínas e gorduras. Se o seu bebé beber muito sumo de fruta, este enche o espaço no estômago e reduz a ingestão de refeições regulares (como o leite materno ou o leite de vaca) que têm as proteínas e a gordura de que o seu bebé necessita, o que, a longo prazo, irá perturbar o equilíbrio nutricional no corpo do seu bebé e levar a atrasos no desenvolvimento. Quanto mais jovem for o seu bebé, mais provável é que isto aconteça. 4) Dê mel ao seu bebé O mel não é apenas um alimento doce, mas também um bom remédio para muitas doenças. É rico em frutose, glucose e vitamina C, vitamina K, vitamina B2, vitamina B6, bem como em muitos ácidos orgânicos e oligoelementos essenciais. Dado que o mel tem tantas vantagens, muitos pais jovens gostam de o adicionar ao leite que dão aos seus filhos para melhorar a sua nutrição. De facto, os produtos à base de mel e pólen não são adequados para bebés com menos de 1 semana. Quando as flores estão em plena floração, as abelhas recolhem inevitavelmente algum néctar e pólen tóxicos e, se o mel for produzido a partir de pólen com um efeito patogénico, pode envenenar as pessoas. Os bebés têm muito pouca resistência e são mais susceptíveis de serem envenenados. A presença de uma bactéria chamada Clostridium botulinum no solo e na poeira do exterior, e o facto de as abelhas levarem frequentemente o pólen e o mel de volta para a colmeia, faz com que o mel esteja contaminado com Clostridium botulinum, e quantidades muito pequenas de toxina de Clostridium botulinum podem causar uma reação tóxica nos bebés, com sintomas semelhantes aos do tétano. Para evitar que isso aconteça, os bebés não devem ser alimentados com alimentos que contenham mel para bebés com menos de 1 ano de idade. 5, deixe as crianças overdose de óleo de fígado de bacalhau óleo de fígado de bacalhau contém vitamina A, D, pode prevenir o raquitismo pediátrico, por isso alguns pais tomam óleo de fígado de bacalhau como um tônico, acho que uma vez que é um tônico, comer mais nenhum sistema de vista, na verdade, este é um entendimento errado. Uma overdose de óleo de fígado de bacalhau pode causar sintomas agudos de envenenamento, como febre, sonolência e vómitos, enquanto os sintomas crónicos de envenenamento podem incluir perda de apetite, queda de cabelo, comichão e dor nos membros. Por conseguinte, os bebés não devem tomar óleo de fígado de bacalhau em excesso ou por conta própria. Deve ser tomado sob a orientação de pessoal médico. 6) Alimente o seu bebé com glicose em vez de açúcar branco Enquanto os bebés e as crianças tiverem um apetite normal, não terão falta de glicose. Isto deve-se ao facto de o amido e o açúcar contidos em vários alimentos poderem ser convertidos em glucose no organismo, pelo que não é aconselhável utilizar mais glucose, e muito menos utilizá-la para substituir o açúcar branco. Se a glicose for utilizada como substituto de outros açúcares, a dissacaridase e as enzimas digestivas no intestino perderão as suas funções, o que resultará numa baixa secreção de enzimas digestivas e numa redução da função digestiva ao longo do tempo, afectando o crescimento e o desenvolvimento de bebés e crianças pequenas.