A pele é o maior órgão do corpo humano e tem funções fisiológicas tais como protecção, sensação, imunidade, regulação da temperatura corporal, secreção e excreção, absorção e metabolismo, etc. Ao mesmo tempo, a pele é como uma linguagem silenciosa que pode reflectir a raça, idade e ocupação de um indivíduo.
Uma pele brilhante, elástica, rosada e lisa dá às pessoas uma sensação de saúde e beleza, e todos querem ter uma pele saudável e perfeita!
Critérios para uma pele saudável.
Cor: pele fina, delicada, transparente com boa vascularidade, rosada, ligeiramente branca ou amarelada
Humedecido: o grau de humidade e brilho
Delicadeza: textura fina e sedosa
Elasticidade: fibras de colagénio, fibras elásticas, almofadas de gordura subcutânea
Função: frio, calor, dor e reflexos nervosos
Classificação Fitzpatrick de acordo com a cor da pele e o eritema e a reacção bronzeadora da pele após a exposição solar.
Tipo I: tez branca, queimaduras solares após exposição solar, sem bronzeamento
Tipo II: Tez branca com queimaduras solares frequentes, não se bronzeia facilmente
Tipo III: pele branca com queimaduras solares ocasionais, pode bronzear
Tipo IV: Pele castanha, raramente queimada pelo sol, bronzeia-se facilmente
Tipo V: pele castanha escura, não se bronzeia facilmente, bronzeia-se muito facilmente
Tipo VI: pele preta, não apanha sol, bronzeia muito facilmente
Classificação de acordo com o teor de humidade da pele, o estado de secreção sebácea e a capacidade de resposta a estímulos externos.
Pele seca.
Pele oleosa.
Pele normal.
Combinação de pele.
Pele sensível.
A tez da pele está relacionada com a quantidade de melanina e o padrão de alterações relacionadas com a idade na melanina humana.
Período neonatal: geralmente sem alterações de pigmentação, mas alguma proliferação ou agregação de melanócitos pode ser causada pelo desenvolvimento anormal das células, por exemplo, nevos azuis, manchas mongóis.
Infância: aumento da formação de melanina na pele e no cabelo, e podem aparecer vários nevos pigmentados.
Primeira infância: a formação de melanina aumenta e os nevos pigmentados continuam a aparecer.
Desenvolvimento pubertal: maior aumento da melanina e nevos mais pigmentados.
Idade média: A maioria dos nevos pigmentados desvanecem-se com a idade, mas a pele torna-se mais escura e o cabelo torna-se mais claro.
Envelhecimento: a cor do cabelo torna-se cinzenta, nevos sardentos relacionados com a idade, queratose seborreica.
Envelhecimento da pele:
1.Natural envelhecimento: diminuições e alterações clínicas, histológicas e funcionais da pele e dos seus apêndices em paralelo com o envelhecimento do organismo, causadas por factores genéticos e forças irresistíveis (gravidade, endócrinas, imunidade, etc.).
2. fotoenvelhecimento: tipologia de Glogau (I, II, III, IV) (omitido)
O processo de envelhecimento da pele feminina.
1.Over 20 anos de idade: pequenas rugas rasas podem aparecer na testa.
2, 25-29 anos: rugas finas à volta dos olhos, queixo e cantos da boca.
3, 30 anos: aprofundamento e aumento das rugas da testa, aparecimento de pés de galinha nos cantos exteriores dos olhos e rugas nas pálpebras superiores e inferiores.
4. 40 anos de idade: rugas profundas e visíveis nas áreas acima referidas.
5. 50 anos de idade: aprofundamento das dobras nasolabiais ou bochechas afundadas na zona da bochecha.
6, 60 anos e mais: aumento das rugas e flacidez da pele em todo o corpo.
Os três princípios dos cuidados básicos da pele: limpeza, hidratação e protecção solar
Limpeza superficial: lavagem e limpeza com água, prestar atenção à temperatura da água e à utilização do produto de limpeza
Limpeza profunda: spray quente, controlo de óleo, utilização de desmaquilhante, tratamento de dermoabrasão, etc.
Princípios gerais de limpeza da pele.
1. banhos de limpeza curtos são aconselháveis e deve ter-se o cuidado de limpar
2. a temperatura da água para a limpeza facial deve ser de 25-30°C
3. utilizar um hidratante após a limpeza para prevenir dermatites irritantes e para reter a humidade
4.Infants e as crianças devem utilizar uma solução de enxaguamento suave em vez de surfactante
5. banhos de sauna podem agravar a comichão, dermatite atópica e sintomas de colinérgicos urticários
Hidratação: uma parte importante dos cuidados de pele, o estado de hidratação do estrato córneo é essencial para manter a pele suave, macia e hidratada. O teor de água dentro do estrato córneo é fundamental para a elasticidade e firmeza da pele e depende da capacidade do Factor Hidratante Natural (NMF) de reter água. NMF é uma mistura de compostos solúveis em água que actuam no núcleo das células do estrato córneo. Os bons cosméticos contêm NMF natural derivado de plantas, que hidrata e melhora eficazmente o teor de humidade da pele. A pele com um teor de água de <10% é seca e áspera.
Protecção solar: refere-se à utilização de vários meios (físicos e químicos) para prevenir os efeitos nocivos ou fototóxicos dos raios UV sobre a pele e as reacções fotossensíveis frequentemente acompanhantes.
Efeitos nocivos dos raios ultravioleta UVA, UVB e UVC do sol na pele (omitidos)
Danos causados pela UVA.
Danos causados pelos UVB.
Danos causados pela UVC.
Factor de protecção solar (SPF e PA) como rotulado nos produtos de cuidado da pele e de protecção solar.
1. factor de protecção solar SPF (Sol
Factor de Protecção): é o primeiro factor de protecção solar proposto, para o índice de protecção solar UVB: SPF = MED2/MED1 = 20. definir a exposição da pele UVB à quantidade mínima de vermelhidão MED1, a utilização de protector solar à quantidade mínima de vermelhidão MED2.
Por exemplo: protector solar rotulado SPF15 que é: 20 × 15 = 300 minutos, tempo de protecção em 300 minutos.
2, PA também conhecida como PFA (Protecção
Factor de UVA): é para o índice de protecção UVA do sol, referência para reduzir o envelhecimento da pele, pigmentação e rugas, PA é dividido em +, ++, ++++ três níveis, PFA 2-4 vezes é PA +, PFA 4-8 vezes é PA ++, PFA 8 vezes acima é PA ++++.
Anti-envelhecimento da pele.
As mulheres geralmente tomam 24 anos de idade como ponto de corte, e os seus cuidados de pele são tratados de acordo com a meia-idade: 1. hidratação e hidratação 2. restauração da elasticidade da pele 3. remoção do stratum corneum envelhecido 4. controlo do sebo moderado 5. utilização de antioxidantes
Análise quantitativa das condições cutâneas normalmente utilizadas na prática clínica (omitido)
Análise das rugas cutâneas.
Detecção da pigmentação cutânea.
Detecção de óleo de pele.
Detecção da humidade da pele.
pH da pele.
Protecção solar da pele.
Testes de elasticidade da pele.
Causas comuns da dermatite facial.
1. dermatite de contacto facial: produzida principalmente pela utilização de cosméticos inadequados
2. dermatite facial sazonal: associada a uma variedade de factores como o pó e a luz ultravioleta
3. dermatite seborreica: áreas seborreicas
4. dermatite recorrente na face: mulheres de 20-40 anos, início da semana orbital
5. dermatite dependente de hormonas faciais: uso de hormonas >3 semanas
6. dermatite folicular: infecção por ácaros helmínticos
7.Perioral dermatite: dobras nasolabiais, lábios periorais, bochechas
Como escolher a cosmética certa para si (omitido)
1.Choose de acordo com a idade.
2.Choose de acordo com o género:
3.Choose de acordo com o ambiente:
4.Choose de acordo com a sensibilidade da pele:
5.Choose de acordo com o tipo de pele:
6.Select de acordo com a parte da pele.
I. Escolha os cosméticos de acordo com a área da pele
O rosto começa na borda frontal da linha do cabelo, termina na orelha, e inclui a linha lateral da mandíbula e do queixo, tornando-a a parte mais complexa e desafiante da fórmula de tratamento da pele. O rosto é vital para a imagem, personalidade, saúde e idade de uma pessoa, por isso é também a área onde são mais utilizados os produtos de cuidado da pele.
1.The necessidades de cuidados da pele do rosto: manter a saúde da pele ＋ melhorar a beleza da pele.
2.Maintaining pele saudável requer a optimização do biofilme, equilibrando cuidadosamente a utilização de produtos de limpeza e de hidratação; requer também tornar o perfil superficial da pele mais uniforme e prevenir e reparar os danos cutâneos.
A prevenção de danos na pele devido à exposição solar é outra necessidade importante de cuidados faciais. Os produtos de protecção solar que absorvem, dispersam ou reflectem a radiação UVB/UVA são os mais importantes produtos de protecção da pele.
Os lábios são o ponto focal do rosto e um lábio gordo tem um apelo estético especial. Tal como as pálpebras, os lábios são a transição entre a pele queratinosa seca em geral e a pele da mucosa húmida, e são também o ponto de entrada de agentes externos tais como bactérias, vírus e medicamentos.
Os bálsamos labiais impermeáveis são a forma mais eficaz de aliviar os lábios secos, impedindo que a saliva humedeça constantemente a superfície da pele. A utilização de um bálsamo labial de alta qualidade com pelo menos FPS 15 como parte da sua rotina básica de cuidados de pele pode prevenir infecções actínicas dos lábios, tanto do ponto de vista médico como cosmético, bem como prevenir o cancro labial e a recorrência do herpes simplex.
As mãos são a parte mais expressiva do corpo, capaz de escrever, desenhar, dançar e expressar sentimentos, e podemos inicialmente distinguir género, ocupação e idade apenas olhando para elas.
1. além da limpeza básica, os cuidados de pele das mãos requerem hidratação, reparação, protecção solar e branqueamento.
2, a hidratação das mãos é muito importante, porque muitas vezes limpa, a perda de humidade das mãos é mais grave. Os hidratantes podem hidratar a pele, reduzir a comichão e a dor, e os emolientes polir e hidratar a superfície da pele. Os cremes hidratantes podem ser utilizados na pele seca, bem como para reparar o eczema e a psoríase.
Os pés precisam de ser limpos regularmente, não só para prevenir infecções mas também para prevenir o odor: o odor dos pés é causado principalmente pela criação de bactérias no suor dos pés num ambiente fechado. A limpeza regular dos pés é um pré-requisito para uma pele saudável dos pés, mas uma limpeza excessiva pode levar a pele seca e eczema, pelo que a limpeza da pele tem de ser moderada. Uma medida para prevenir a pele seca dos pés é a utilização de hidratantes.
1. os hidratantes não só previnem a pele seca nos pés, como também amaciam a queratina.
2. o processo de aplicação de hidratantes ajuda a descascar a pele morta dos dedos dos pés e dos arcos.
Critérios para um couro cabeludo saudável: 1.
1. ausência de doença do couro cabeludo
2. sem comichão ou oleosidade do couro cabeludo
3. todas as unidades de glândulas foliculares e sebáceas estão uniformemente distribuídas e a produção de sebo é moderada, proporcionando um bom ambiente e uma nutrição adequada para o crescimento do cabelo
Critérios para um cabelo saudável.
1.Even cor, lustre e sem caspa
2.Hair é puro, húmido e elástico
3. macio, suave, leve e fofo ao toque, não gorduroso
4.Stable propriedades, boa resistência, fácil de pentear, estilo
Segundo, de acordo com o tipo de pele para escolher os cosméticos:
A falta de humidade da pele seca, algumas pessoas também têm falta de sebo, deve ser usada para hidratar um papel forte, ao mesmo tempo que os produtos de cuidado de pele lipídica mais ricos. Utilizar um hidratante antes de aplicar a maquilhagem, escolher uma base nutritiva e utilizar regularmente um spray hidratante.
Pele neutra: existe uma vasta gama de produtos cosméticos à escolha. Pode utilizar cremes e cremes que são fracamente ácidos e têm um teor de óleo moderado. Utilizar um hidratante suave antes de aplicar a maquilhagem para manter a pele húmida.
Pele oleosa: Escolha um sabão neutro, mais suave ou um produto de limpeza pouco ácido. Após a lavagem, utilize uma loção com ingredientes adstringentes, depois aplique uma água tópica ou um creme com menos óleo e utilize um produto de controlo de óleo antes da maquilhagem. O excesso de lavagem frequente estimulará as glândulas sebáceas a secretar ainda mais!
Terceiro, escolha os cosméticos de acordo com a sua idade
Adolescência: a secreção sebácea é elevada e começa a aparecer acne, espinhas e foliculite. A limpeza deve ser melhorada e os produtos de controlo do óleo devem ser utilizados de forma apropriada, prestando atenção à hidratação. Usar protector solar diariamente.
Antes dos 20 anos de idade, o próprio metabolismo da pele está activo. Para prevenir e efeitos ambientais externos (especialmente UV) sobre a pele, deve ter-se o cuidado de a proteger bem: limpar o rosto todas as noites com água ou um produto de limpeza suave, e usar um hidratante suave para aumentar a hidratação.
Após os 30 anos: a ocorrência de acne diminui e a pele começa a ficar seca, enrugada e a perder a sua elasticidade. Nesta fase é necessário começar a usar um creme de olhos para evitar rugas em torno dos olhos. Deve ser dada especial atenção à hidratação, especialmente no clima ambiental seco do Outono e do Inverno.
Idade 40: A pele começa a tornar-se áspera e baça, os poros são alargados, as rugas são visíveis e os efeitos cumulativos dos danos externos começam a aparecer: sardas, manchas de idade, hiperpigmentação. Para além de continuar a limpar e hidratar diariamente, podem ser utilizados ao mesmo tempo produtos anti-idade como a vitamina A, antioxidantes e ácidos alfa hidróxicos.
Após os 50 anos: a pele torna-se mais fina, pálida, seca, flácida, perde elasticidade e torna-se mais sensível ao ambiente. Para além dos cuidados básicos, a massagem facial pode ser utilizada regularmente para melhorar a circulação sanguínea, e os produtos que contêm ingredientes anti-envelhecimento, tais como ácidos alfa hidróxi, ácido retinóico, antioxidantes e agentes molhantes podem ser utilizados adequadamente.
IV. Escolher cosméticos de acordo com o sexo (omitido)
V. Escolha os cosméticos de acordo com o ambiente (omitido)
Escolher os cosméticos de acordo com a sensibilidade da pele
Selecção de cosmética para pele sensível primária (omitido)
Selecção de cosmética para pele secundária sensível (omitido)
Recomenda-se que todos os pacientes com pele sensível escolham os cosméticos sob a orientação de um médico!
Condições clínicas comuns da pele resultantes do uso indevido de cosméticos.
Dermatite de contacto cosmética
Dermatite fotossensível cosmética
Dermatose pigmentosa cosmética
Acne cosmética
Tricotilomania cosmética
Doença das unhas cosméticas
Labirintite cosmética
Cosméticos que eu gosto de recomendar.
Cosméticos gerais: os cosméticos gerais disponíveis comercialmente estão disponíveis, mas a utilização de produtos branqueadores e removedores de manchas deve estar consciente da possibilidade de alergias em alguns grupos de pessoas.
Cosméticos médicos: adequados para pessoas com hipersensibilidade, recomendo produtos de cuidado da pele facial (especialmente para pessoas sensíveis e propensas a alergias) utilizando marcas como Avène e Skin Care; loções corporais e cremes hidratantes Recomendo a utilização de produtos da marca Neutrogena, as séries Neutrogena de limpeza de acne são também particularmente boas e podem substituir alguns dos medicamentos; produtos branqueadores podem ser utilizados a partir de marcas como Corexit ou Vyse.
Coberturas: aqueles com descoloração facial ou vitiligo podem usar coberturas, as coberturas Shiseido japonesas são mais adequadas para chineses de pele amarela!