A micção mais frequente antes de dormir é o resultado de factores mentais, também conhecidos como frequência psicogénica da micção. Muitas pessoas receiam ter muita urina depois de se deitarem e experimentarem acordar durante a noite com urina, o que é uma preocupação subjacente. É aconselhável urinar uma vez antes de dormir e depois ir dormir sem preocupações. O corpo humano pode ter uma capacidade da bexiga de 300-500ml e pode passar a noite sem ter de ir à casa de banho. Se tiver urinação frequente antes de dormir, certifique-se de se distrair relaxando devidamente, lavando os pés com água quente antes de dormir para que possa adormecer rapidamente, e também evite o mau hábito de ir à casa de banho sem parar antes de dormir.