Respiramos pelo nariz todos os dias, inalando muito pó, bactérias, dióxido de enxofre e outros gases de escape e vírus no ar. Sendo o primeiro portal do corpo a lidar com o ar, o nariz está sempre sujeito à invasão do ar sujo. Embora a membrana mucosa da cavidade nasal tenha uma certa função filtrante, de limpeza, mas se lavar frequentemente o nariz, pode remover a tempo a crosta seca na cavidade nasal, fará com que a cavidade nasal desempenhe melhor a função filtrante, de limpeza. O método de lavagem do nariz é: 1, com a palma da mão de água quente ou soro fisiológico quente, a cabeça para baixo pelo nariz será suavemente inalada, e depois soprada através do nariz, repetida várias vezes. 2.You pode também pendurar o frasco salino quente alto, ligar o tubo de infusão, a boca do tubo à cavidade nasal 2 ~ 3 cm, enquanto se enxaguam e sopram para fora. A lavagem nasal com água fria deve ser defendida durante todo o ano, especialmente de manhã, ao lavar o rosto, lavar o nariz com água fria mais algumas vezes para melhorar a circulação sanguínea da mucosa nasal. 3, se achar que estes métodos de lavagem nasal antiquados não são bons de operar, existe agora uma nova lavagem nasal fisiológica de água do mar que pode ser utilizada directamente sem preparação. A sua composição é mais científica e mais conveniente de utilizar. Além disso, deve também corrigir maus hábitos, tais como escavar as narinas com as mãos, depenar pêlos nasais ou cortar pêlos nasais. Porque os danos nos pêlos nasais e na mucosa nasal não só afectarão a função filtrante do nariz e causarão infecções bacterianas na cavidade nasal, como também podem causar doenças no crânio e nos ouvidos.