A secura do Outono é o início do Outono, é a transição do quente para o frio, é também o metabolismo do yin e do yang do corpo humano e aparece o yang de eliminação yang em longo período de transição. No Outono, como a diferença de temperatura entre a manhã e a noite muda muito, o corpo humano “catarse” no Verão depois de muito, todos os tecidos sentem falta de água, a mucosa nasal de muitas pessoas, os lábios, a boca, a faringe e a pele vão parecer muito secos, e mesmo o sangramento nasal, os lábios secos e o sangramento rachado, etc., mesmo a água potável não pode ser aliviada, os pacientes com tosse seca no Outono são também mais, estes são Todos estes são sinais de “secura de Outono”. A “secura do Outono” é uma doença sazonal, porque a humidade do ar no Outono é relativamente baixa, o que facilmente desidrata o corpo e provoca sintomas secos, o que por sua vez leva a uma série de sintomas de “fogo”, tais como boca seca, garganta dorida, nariz seco e hemorragia, pele seca e rachada, prisão de ventre, etc., e também facilmente Pode também levar a infecções respiratórias. Há muitas causas de “fogo”, tais como: alimentos picantes, produtos gordurosos e gordurosos, tais como carne de carneiro e de cão, fumo e bebida em excesso, mudanças de humor, frio, falta de sono, etc. Todas estas causas podem causar “fogo”. Além disso, o Outono não é a estação do tónico, o tónico impróprio é também uma das causas de incêndio, como a garganta seca e a dor de garganta. Segundo a medicina chinesa, a secura é o principal qi do Outono, o seu qi é claro e sóbrio, a sua natureza é seca, a secura magoa as pessoas, é fácil de esgotar o fluido das pessoas, a chamada “secura é seca”. A faringe é um órgão para comer, respirar e soprar, por isso, se tiver um historial de faringite crónica, deve prestar especial atenção neste momento para evitar que se repita. A secura do Outono é mais susceptível de prejudicar o yin pulmonar, pelo que deve ser dada atenção à nutrição do yin e à humidificação dos pulmões no Outono, especialmente para proteger o jin. A dieta deve ser ajustada para prevenir a secura e proteger o Yin, nutrir o Yin e humedecer os pulmões como orientação, para “limpar e humedecer” é apropriado: 1, normalmente prestar atenção à hidratação, beber mais chá leve, leite de soja, comer mais rabanete, pêra, banana, tomate, castanhas de água, lírio, raiz de lótus, fungo prateado, sementes de lótus, abóbora, pepino, etc. humedecer os pulmões, nutrir o Yin e limpar os produtos secos; proibir o fumo e o álcool, evitar alimentos fritos picantes Evitar os alimentos picantes, fritos e assados. O tratamento do “fogo” deve prestar atenção a dois pontos, um é usar a medicina chinesa para regular todo o corpo e curar a causa raiz, não usar cegamente a medicina ocidental, porque os antibióticos só “anti-inflamatórios” mas não “removem o fogo”; 2, deve ser baseado em 2, consiste em tratar os sintomas de acordo com os princípios de diagnóstico e tratamento na medicina chinesa. A fitoterapia chinesa pode ser utilizada como um substituto do chá na nossa água potável diária para prevenir a secura e remover o fogo, tais como Dendrobium, Qing Guo, Bei Sha Shen, Yuan Shen, Mai Dong, etc., tais como a dor de garganta pode ser encharcada com Yin Hua, Chrysanthemum, etc. O doente com faringite deve também tentar comer menos doces, comprimidos, etc., aderir ao gargarejo diário de água salgada ligeira da manhã; vida regular, manter o humor relaxado; deitar-se cedo e levantar-se cedo, e prestar atenção a abrir frequentemente a janela, manter a circulação de ar interior, de acordo com as mudanças climáticas para aumentar e diminuir a roupa, evitar apanhar frio, prevenir infecções das vias respiratórias superiores. É importante prestar atenção à “cobertura primaveril e outono inverno” adequada para reforçar a resistência do corpo ao frio. Além disso, gostaríamos de lhe lembrar que se sentir sintomas graves como nariz seco, olhos, boca seca e língua, deve estar alerta para a síndrome de secura, que é uma doença auto-imune e precisa de ser mais diagnosticada e tratada no departamento competente.